Ένα πολύ συχνό φαινόμενο κατά την παιδική ηλικία στη χώρα μας είναι η παιδική παχυσαρκία. Διάφορα αίτια συμβάλλουν στην εμφάνιση της (έλλειψη άσκησης, έλλειψη ενημέρωσης σε θέματα διατροφής, περιβάλλον κ.α.). Μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας στην παιδική αλλά και στην ενήλικη ζωή.
Η πρόληψη και η αντιμετώπιση της βασίζεται σε κύριους άξονες όπως ενημέρωση σε θέματα διατροφής, ένταξη της άσκησης στην καθημερινότητα μας και παρακολούθηση απο εξειδικευμένους επιστήμονες (διατροφολόγος, γυμναστής κ.α.).
Στο poster που δημιούργησε το τμήμα Β’Υγ. μπορείτε να δείτε τις βασικές συμβουλές διατήρησης του βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα για μια καλύτερη ποιότητα ζωής.
ΠΗΓΕΣ
